Activités

Le CAM Vallée du Cher – Controis vous propose de découvrir des activités préparées et organisées par des entraineurs formés et diplômés :

–        Le Sport-Compétition avec l’Athlétisme – 1ère discipline olympique –  propose avec ses différentes courses-sauts et lancers
–        Le Sport-Loisirs avec le Running qui se pratique sous différentes formes
–        Le Sport-Santé autour de la Marche Nordique et des nouvelles pratiques

Où Pratiquer ?

L’Athlétisme des jeunes et des adultes se pratique sur 3 lieux d’entrainements principaux :
–  Contres : Stade/Complexe sportif (à partir de 10 ans)
– Montrichard : Stade Guy Langou (à partir de 6 ans)
– Saint-Aignan : Stade Philippe Michaud (à partir de 6 ans)

TRIATHLON

Nouveauté 2021, Affiliation à la fédération française de Triathlon. 

Détail des entrainements et feuille d’inscription ci-dessous

Le Running, activité de la famille de l’Athlétisme, se pratique également sur les installations sportives de Contres-Montrichard et Saint-Aignan aux horaires précisés sur le dossier d’accueil et d’inscription du club. Le Running se savoure aussi sur les chemins, sentiers et routes du secteur
La Marche nordique se pratique à partir de lieux de rendez-vous de pleine nature sur un large territoire autour du territoire des villes de Montrichard-Contres et Saint-Aignan. 

Les horaires

Les séances de marche nordique
SéancesJoursHoraires

Sortie

Lundi

Mercredi

Départ 14h30

Départ 9H00

Initiation puis sortieSamedi

Départ 14H00

(Uniquement le samedi sur réservation au 06 76 96 30 94)

Départ 14h30

GroupesAnnéesJourshoraires
Benjamins à espoirs

2005 – 2006

2003 – 2004

Mardi

jeudi
Dimanche

18h15 à 19h45

18h15 à 19h45

10h00 à 12h00

Cadets à Masters2002 et avant

Mardi / jeudi

18h30 à 20h30
Cadets à Masers ( séances stades)2002 et avantDimanche10h00
GroupesAnnéesJoursHoraires
Éveils Athlé & Poussins

2012/13/14 & 2010/11

Vendredi18h00 à 19h15
Benjamins à Espoirs

2005 – 2006

2003 – 2004

Mercredi

Vendredi

18h00 à 19h30

19h00 à 20h30

Groupes « Running Adultes »AnnéesJourshoraires
Espoirs à Masters (séance stade ou « Côtes »

1998 et avant

2007 – 2008

Dimanche
Mercredi 
9h00
18h00
GroupesAnnéesJourshoraires
Ecole d’atlétisme poussins

2012/13/14 & 2010/11

Lundi17h30-18h30 L’hiver au gymnase
Benjamins Minimes

2007 – 2008

2005 – 2006

Lundi
Vendredi 

17h30-19h00

18h00-19h30

Cadets à Espoirs1998 – 2004

Mercredi
Vendredi

19h00-20h30

Espoirs à Masters1998 et avantMercredi
Vendredi

19h00 à 20h30

19h00 à 20h30

Groupes Running adultesAnnéesJourshoraires
Espoirs à Masters1998 et avant

Lundi


Mercredi
Vendredi

18H45-19h30 + Tabata (renforcement) à partir de 19h30
Rdv Place wilson footing 18h45 et Salle des fêtes à 19h30 pour le tabata.
1 9h00 à 20h30
19Hh00 à 20h30